Những cách giảm nóng trong ngày hè nóng bức
25/06/2020 | Tác giả: Nongsanbanbuon
Năm nay, mùa hè được dự báo là thời tiết rất khắc nhiệt. Nhiệt độ trái tăng cao, biến đổi khí hậu, hiệu ứng nhà kính dẫn đến không khí cũng nóng hơn rất nhiều. Cùng với đó tiền điện tăng cao, bạn càng dùng điện càng nhiều thì giá tiền trên một số điện sẽ càng cao. Dưới đây là cách để bạn hạ nhiệt trong những ngày hè nóng bức mà không tốn nhiều tiền điện
1 Hạ nhiệt làm mát cơ thể bằng nước
Mọi người ai cũng biết rằng, 70% cơ thể chúng ta là nước. Trong những ngày hè oi bức, để làm mát cơ thể, chống lại cái nóng bạn có thể sử dụng phương pháp tăng lượng nước nạp vào cơ thể. Ngoài nước trắng tinh khiết, bạn có thể biến tấu các loại nước uống để thêm mùi vị, màu sắc bằng cách làm nước detox, nước hoa quả,…
Tuy nhiên, thói quen tốt cho sức khỏe này không phải ai cũng thực hiện. Để có thể duy trì thói quen này bạn cần đến chiếc bình giữ nhiệt tốt đựng nước mang đi mọi nơi. Nếu bạn chưa có bình giữ nhiệt thì có thể tham khảo BÌNH GIỮ NHIỆT ELMICH chất lượng, giá tốt tại Nongsanbanbuon (https://nongsanbanbuon.com/elmich-binh-giu-nhiet-el-638x-750ml-p31465.html )
2 Tắt các thiết bị điện không cần thiết
Các thiết bị điện năng khi được sử dụng sẽ không được chuyển hóa hoàn toàn thành động năng, cơ năng mà một phần chuyển hóa thành nhiệt năng. Một trong những cách làm giảm nhiệt độ trong nhà hiệu quả được nhiều người áp dụng đó chính là tắt bớt các thiết điện không cần thiết nhưu đèn chiếu sáng đặc biệt là đèn sợi đốt.
3 Trồng thêm nhiều cây xanh
Trồng hoa – cây cảnh là giải pháp hữu ích giúp điều hòa không khí, giảm nhiệt độ, đem lại tâm lý thoải mái và sức khỏe cho con người. Ngoài ra, trồng cây xanh trong nhà còn giúp tô điểm màu sắc, trang trí cho ngôi nhà của bạn. Ở thành phố lớn, diện tích đất hạn chế, bạn có thể lựa chọn phương pháp trồng cây trong chậu để ban công, bàn làm việc
https://nongsanbanbuon.com/chau-op-tuong-ban-nguyet-trong-hoa-sieu-xinh-p30206.html
4 Mặc đồ thoáng mát sáng màu
Vào ngày hè, những trang phục đươc làm từ chất liệu cotton, lụa và lanh được vô cùng ưa chuộng. Đây là những chất liệu vải thấm hút mồ hôi tốt, thoáng mát. Thêm vào đó, các trang phục có màu sang giúp hạn chế hấp thu nhiệt. Ánh sang nhờ đó sẽ hạn chế tiếp xúc trực tiếp lên da, tránh tia cực tím gây hại
5 Tránh ra ngoài vào những giờ cao điểm
Từ 11h- 16h là khoảng thời gian nhiệt độ cao đỉnh điểm trong ngày, gây ra các tác nhân gây hại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Tại các thành phố lớn, do ảnh hưởng hiệu ứng đô thị, nhiệt độ ngoài trời có sự chênh lệch cao hơn, khoảng từ 2-4 độ C. Nếu không có việc cần thiết, bạn nên tránh ra ngoài đường vào trong thời gian này.
6 Đi bơi
Đây là phương pháp giảm nhiệt mùa hè được rất nhiều người ưa thích.
Bài viết gần đây
Những món canh chua giải nhiệt cho ngày hè
25/06/2020
MUÔN KIỂU CHỐNG NẮNG NGÀY "BÃO NẮNG"
08/06/2020
