F0 có nên tắm?
02/03/2022 | Tác giả: Admin
Khi mà số lượng người mắc Covid ngày càng cao cùng với Quy định mới về cách ly F0 tại nhà thì việc chăm sóc F0 tại nhà khiến nhiều người lúng túng. Rất nhiều câu chuyện được lan truyền trên mạng hay mọi người rỉ tai nhau những kiến thức về chăm sóc F0 tại nhà. Trong đó, nhiều người cảnh báo rằng F0 không được tắm gội nếu không bệnh sẽ trở nặng. Thông tin này làm nhiều người bệnh và gia đình người bệnh hoang mang, lo lắng gây ra những hệ quả tiêu cực và tích cực. Vậy các chuyên gia nói gì về việc F0 có nên tắm?
Theo Bác sĩ Trương Hữu Khanh, nguyên trưởng khoa Nhiễm – Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM), “F0 kiêng tắm là quan niệm sai lầm”. “Thời tiết miền Bắc đang lạnh, người bệnh có thể tắm bằng nước ấm, không tắm gội bằng nước lạnh, tránh tắm bồn trong thời gian đang bệnh (không ngâm toàn thân trong bồn tắm). Sau đó, chúng ta mặc đồ luôn trong phòng tắm, không để tình trạng ra khỏi phòng mới mặc đồ khiến cơ thể bị lạnh đột ngột”. “Nếu mình không tắm, cơ thể mất vệ sinh, ngứa ngáy gây ra tình trạng khó chịu, mất ngủ khiến bệnh nặng thêm”. (nguồn: vietnamnet)
Bác sĩ cũng khuyến cáo thêm nên lau khô thân thể và tóc bằng khăn bông sau khi tắm. Cần tránh dùng quạt hay đứng nơi có gió để phòng ngừa việc cảm nhiễm phong hàn.
Cũng như Bác sĩ Khanh, Bác sĩ Dương Văn Trung, Trưởng Khoa Ngoại Tiết niệu, Bệnh viện Bưu Điện- hiện đang tư vấn cho nhiều F0 điều trị tại nhà, cũng phủ nhận quan điểm F0 phải kiêng tắm gội hoàn toàn. Theo Bác sĩ Trung, người nhiễm Covid nên tắm bằng nước ấm, không nên tắm gội quá lâu, tránh tắm ban đêm và tránh tắm lúc đang sốt. “Vệ sinh sạch sẽ chính là cách tốt để phòng Covid”, TS.BS Dương Văn Trung nói.
Bài viết được đăng ngày 24/2/2022 trên trang Web chính thức của Bộ y tế khẳng định :” Tắm gội đầu giúp giải phóng các tế bào da chết (ghét), làm thông thoáng da, cải thiện bài tiết của tuyến mồ hôi, cải thiện lưu thông máu, giảm sưng đau khớp, cải thiện tinh thần, cải thiện giấc ngủ. Ở nhiều bệnh viện khoa ICU vẫn thường xuyên tắm khô và gội đầu cho người bệnh nằm lâu”.
Người mắc Covid được khuyến cáo nên tắm cách ngày 1 lần, tắm nhanh, tận dụng nồi lá xông, xông xong rồi tắm nhanh trong 5 – 10 phút, lau khô người, sẽ thấy rất sảng khoái, giúp hạ sốt, thông thoáng mặt da, ngủ ngon, mau khỏe.Đế tránh biến chứng có thể xảy ra, sau khi tắm nhanh bằng nước ấm, tại nơi kín gió, cần lau khô người và mặc quần áo, sấy khô tóc.
Ngoài tắm gội, vệ sinh cơ thể sạch sẽ, người nhiễm Covid cũng lưu ý vệ sinh trong ăn uống, phòng ở. Cần lau dọn nhà cửa nhằm tạo không gian sống sạch sẽ, thông thoáng. Kết hợp với việc ăn uống đủ chất, giữ tinh thần thoải mái và tập thể dục và tập thở phù hợp sẽ giúp bạn mau hồi phục. F0 cũng nên có cho mình những hoạt động tích cực trong khoảng thời gian cách ly điều trị tại nhà như đọc sách, trồng cây xanh, trồng rau, tạo không gian xanh trong nhà vừa cải thiện không khí vừa có thêm niềm vui.
Hãy tìm hiểu thật kỹ về việc chăm sóc F0 tại nhà và trang bị cho mình những kiến thức đúng đắn. Nông Sản Bán Buôn chúc bạn và gia đình sức khỏe, cùng vượt qua đại dịch!
Bài viết gần đây
Làm thế nào để vượt qua hậu Covid-19
01/03/2022
Bạn đã sẵn sàng trở thành F0 chưa?
25/02/2022
